雨で寒い一日になりましたね


今日は大きな低気圧なので
体調優れない方もいるのでは？


体調崩されませんよう
暖かくしてお過ごしくださいね☘️


私は朝から玉ｺﾝﾆｬｸ煮込んでました
ｶﾛﾘｰ低く満腹になるよう沢山作って😅笑


3日連日､ｼﾞﾑでのｳｫｰｷﾝｸﾞで
筋肉痛がやっと落ち着いてきて
今夜､元気があったらまたｳｫｰｷﾝｸﾞしに
行こうと思ってました🚶


午後は｢国宝｣を観てこようかと
皆さん､絶賛するので
とても興味深いですね


3時間の長い映像
お尻痛くなりそうですが
楽しみにしながら行ってきます📽️



本日も皆様が健やかで
笑顔の溢れる一日になりますように




りほ🎀