こんばんは⭐


暑い中､お疲れさまでした


冷たいｱｲｽ食べると
お腹が危険になるりほです


先日も毎日､ﾊﾟｲﾝ🍍ｱｲｽ
食べたらやっぱり⚠️


今日は退勤したので
これからｼﾞﾑへ行って運動してきます🧎


家で少し運動したのだけど
ﾄﾞﾀﾊﾞﾀと音が響いたりしたら？と
夜だから気を使いますね


なのでｼﾞﾑへ行って
気を使わず運動してきますよ


出勤のお知らせですが
今月は明日の26日みになります


来月は8日以降から
また出勤しますね


8日以降でﾘｸｴｽﾄも
お声がけしてみてください☺️


りほ🎀