おはようございます♪


連休明け､お目覚めは如何でしょうか？


今日も熱中症警戒ｱﾗｰﾄ🥵
皆様､熱中症対策しっかりしてお過ごしくださいね🍀



関東信越東海は梅雨明けしましたね
東北も梅雨明け近いかな☺️


きっと梅雨明けしても､ｼﾞﾒｼﾞﾒﾑｼﾑｼなのは変わらなさそうな💦


ｶﾗｯとした暑さが良いですね
風も吹いたら尚更良き🙌



今朝は4時に起きてｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶してきました
朝は26℃だったので汗もそんなにかかずに済んだし､早朝は静かで気持ちｲｲ( ･∀･)ｲｲ!!



私と同じく早朝からｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやｳｫｰｷﾝｸﾞしている人いるんです
朝の有酸素運動ｲｲらしいので､頑張って起きて早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張ろ



皆様､連休明けの今日からお仕事無理なくなさってくださいね😊



お気を付けて行ってらっしゃいませ




りほ