『けいこ 奥様』の写メ日記☆

嬉しいメッセージ🧡

[2025.09.11(木)21:18:57]

お題:今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪


今日はたんぱく質の日なんだ?!😳
知らなかった〜

そしてたんぱく質は毎日70〜80g摂るように計算して食べています✨

食事制限はしていないけど、一応5大栄養素をまんべんなく摂るように日々心がけているよーん🫶

そしてお客様から嬉しいメッセージが、、🥺💌



このメッセージを読んでまた頑張ろって思えました😊✨
ヘルシーセクシー目指すぞ〜🫡❤️‍🔥



メッセージを下さったお客様とは先日初めてお会いしたのですが、物腰が柔らかくて、とてもお優しい爽やかな素敵な方😊✨そんな素敵な方に褒めて頂いて嬉しい限りです!☺️

またお会いできる日を心待ちにしておりますね🥰






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フィギュア買い占め〜☝️
[2025.09.11(木)20:43:26]
ほんじつのお礼🥰
[2025.09.11(木)20:33:41]
出勤しまっす💐
[2025.09.11(木)08:27:16]
ぶどうさんへ🍇💜
[2025.09.10(水)22:15:15]
わたしのフィギュア🤖🩷
[2025.09.10(水)09:06:15]