おばんでｰす💞

ちゃんとお尻のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてきました！
お腹がﾍﾟｺﾍﾟｺで筋分解しそうだったので💦
朝に作っておいた冷しゃぶｻﾗﾀﾞを食べました✨
野菜がたっぷりなので罪悪感なく
美味しくいただけます〜❤️
大根おろし✖️ﾎﾟﾝ酢✖️すりごま🔥
最強です💘

鶏肉にあき竹城なので……
しばらく豚肉と牛肉で
ﾀﾝﾊﾟｸ質を摂取しますよっっ💭✨


2時間もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたから眠たいです😭
仮眠したら洗物がんばろう✨


🍑ももか🍑