『ももか』の写メ日記☆

体調不良の原因

[2024.09.09(月)22:46:22]


10日、12日、13日に
ご予約してくださったお兄様
出勤を下げてしまってすみませんでした🙇‍♀️

本当は会いたかったです…
とても寂しいです…
楽しみな気持ちを裏切ってしまい、申し訳ございません。


今日も消化器科に行ってきて、

「過敏性腸症候群」と診断されました💭


先月の腸炎をきっかけに
腸が弱ってるところ、
ストレスでまた腸にダメージがいってしまいました…

出勤自体がストレスではなくて、
出勤をした時に、
「もし接客中にお腹が痛くなったらどうしよう」
「ちゃんと最後まで楽しんでいただけなかったらどうしよう」

という不安がストレスとなり、過敏性腸症候群を悪化、悪循環させていたと思います。

ですので、一旦数日間の休みを頂き、
何も考えない日を設けようと思いました。

この病気は気持ちの問題が大きいので
一日だけでも症状が治れば
今後治っていくと思います💭✨

学生の頃にもなったことがあるので
克服の仕方もだいたいわかってます!

ですので、数日だけお時間をください🙇‍♀️✨


15日(日)、また元気な姿で戻ってきます💌


🍑ももか🍑


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