『ももか』の写メ日記☆ |
お腹、割れてます |
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[2025.01.13(月)14:13:17] |
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友達とたまに、合同トレーニングしてます✨ ビジター利用も楽しいよ₍^⸝⸝ɞ̴̶̷ ⤙ ɞ̴̶̷⸝⸝^₎ ジムによって扱ってるマシンが違うの💕 今回の動画は懸垂の練習😂笑 ゆっくり降りてるだけです! でもこれがきつい꒰՞´•𖥦•̥`՞꒱ 懸垂できないけど、これだけで背中が筋肉痛なんだ😭(筋肉痛がうれしい) で、見て欲しいのが腹筋です! なんか縦に割れていませんか!! 懸垂の練習中も、腹圧をかけるから 腹筋も顔を出すんです💭💕 普段から縦線が欲しいももかすでした❣️ 筋トレの話になると長文になってしまい 申し訳ございません꒰՞´•𖥦•̥`՞꒱ 🍑ももか🍑 |
『ももか』の投稿ログデータ |
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