大人になると運動不足にもなるし
身体も硬くなるよね🫠💦

小学生の頃の担任の先生が
体育の授業の時に
そんなことを言っていました💭

大人になった私も実感してます😭
毎日ｽﾄﾚｯﾁできたらいいなあ笑

なんでも習慣にしちゃえばいいのだけど
習慣にするまでが大変だよね💦

おしりを大きくするためにも
股関節は柔らかい方がいいんです🍑💕


身体もお肌も柔らかく💕💕


🍑ももか🍑