『ももか』の写メ日記☆

筋肉めし

[2024.07.10(水)18:33:23]


いつも見てるユーチューバーのマッスルグリルが、動画で公開してたレシピを作ってみました🍚

胸ひき肉、はんぺん、片栗粉をまぜるだけ💡
本当は大葉を乗せたかったんだけど、
売り切れててシンプルなつくねになりました💦

今まで胸肉に豆腐を混ぜてたんだけどね、
はんぺんの方が美味しい!
食感がぷりぷりふわふわしてて飽きないです💭
胸肉のパサパサ感をあまり感じないです👍

トレーニングしてると
とりあえず低脂質➕高タンパクを
身体にぶち込めば良いという考えになってしまうので、見た目はこだわらないです😂笑

美味しければよし꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆💕

🍑ももか🍑


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