『ももか』の写メ日記☆

固いものをほぐして

[2024.08.11(日)06:14:17]


大人になると運動不足にもなるし
身体も硬くなるよね🫠💦

小学生の頃の担任の先生が
体育の授業の時に
そんなことを言っていました💭

大人になった私も実感してます😭
毎日ストレッチできたらいいなあ笑

なんでも習慣にしちゃえばいいのだけど
習慣にするまでが大変だよね💦

おしりを大きくするためにも
股関節は柔らかい方がいいんです🍑💕


身体もお肌も柔らかく💕💕


🍑ももか🍑


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固いものをほぐして💗💦
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