こんにちは〜.•*¨*•.¸¸♬


まりやです



日に日に寒くなってますね〜｡
凍えるような寒さの中で
お布団に入ってると､
こんなに幸せなものかと疑問
このまま夜までお布団にいて､
そのまま朝迎えたらいいのでは？なんて
頭によぎるけれど
お腹空いて起きちゃうよね♪笑


最近はこの寒さの中での
訃報が多くて悲しくなりますねぇ｡

命には必ず限りがありますが､
やはり長年見てきた人の訃報は
えぇ‥となってしまいます｡


もちろん身近な人だって嫌だけど､
当たり前のように元気なはずの
芸能人とか亡くなると､
結構､悲しいですよね｡

ﾃﾚﾋﾞでの姿しか知らないわけで､
その人の何がわかるわけでもないのに｡

ﾃﾚﾋﾞって不思議だなぁ‥
その人を知った気になれますよね


井戸端会議してるおばさんとか､
あの人は昔こうだったからこうで！とか
自分の親戚くらいの感覚で話すもんだから
すごいなぁ〜って思います｡笑


え､この人が？みたいな訃報､
これ以上続かなきゃいいなｰｰ｡


けれど必ずいつかはありますからね‥


千鳥の大吾さんが言ってたけれど､
人は死なないと言われた時に
泣くらしいです｡

確かに終わりがないと知ったら
頑張れないかもしれない‥

死にたくはないけれど
不死身は嫌‥
ﾜｶﾞﾏﾏですね


健康寿命をいかに延ばすかに
力を注いでいきたいと思います♪
目指せ100歳などではなく､
最後まで自分で生活出来るか♪
あと早過ぎず遅過ぎずで笑


最近まりやは心肺機能が平均より上になり
健康寿命少し伸びました♪笑
年末年始でｻﾎﾞらないように
いや､ｻﾎﾞっても大丈夫なように
あと半月は鍛え上げたいと思います♪

皆さんも健康寿命伸ばしましょう


さて､健康寿命を伸ばす秘訣その1､
まずは美味しいご飯を食べます〜♪
我慢もよくない♪笑

お昼ご飯食べてきます〜♪

みなさまもよい週末をお過ごしください
出勤は明後日です♪

また写ﾒ日記書きます♪


TᑌᒪIᑭᗰᗩᖇIYᗩ