こんにちは


まりやです


今日はｽﾎﾟｰﾂの日だったのですね｡
祝日ならなんでもいいわと思いつつ‥
ｶﾚﾝﾀﾞｰみたらｽﾎﾟｰﾂの日だって


なんかやれってｺﾄ？笑


ｽﾎﾟｰﾂは楽しいですよねｰ
まりやは個人競技よりかは
やっぱり球技が好きですね


なんかこう戦いが目に見えてわかるし､
観戦側も盛り上がるし！
ﾃﾆｽやﾊﾞﾚｰ､ﾊﾞｽｹは
特に点数がぽんぽん入るので
見ている側も目が離せないですよね｡

野球は今だにﾙｰﾙがよくわからない｡笑
なんか専門用語が多すぎる｡笑


そこでｴｯ○はｽﾎﾟｰﾂに入るのか問題‥
結構汗だくになることがありますが
ｽﾎﾟｰﾂ並に体力は必要となりますよね｡笑

個人競技とも言えるような‥
ﾀﾞﾌﾞﾙｽ？笑

難しいな‥

玉はあるけれど‥使わないような‥
使っているような‥

点数制度がないので難しいですが
ｽﾎﾟｰﾂと捉えてもいい気がします｡
いや､まりやが認定します､ｽﾎﾟｰﾂに｡

個人競技はｵ○ﾆｰとして､
ある意味戦いのような感じと捉えて‥

試合のような感覚でﾌﾟﾚｰをしたら
もはやｽﾎﾟｰﾂですから笑

変なところが筋肉痛になったりとか
たまにありますからね､
ｽﾎﾟｰﾂですよ


個人競技で鍛えて？
いざ試合をしに来てくださいね
毎日がｽﾎﾟｰﾂの日ですから‥


冗談はさておき､
ｽﾎﾟｰﾂと言ったらﾊｰﾄﾞﾙが高いですが
体を軽くｽﾄﾚｯﾁするだけでも
かなりいい運動になりますよ


ﾖｶﾞとかﾋﾟﾗﾃｨｽとか
かっこいいことはいいので､
普通にﾗｼﾞｵ体操的な動きをするだけで
体は十分温まりますし､
日々柔軟体操をしておくことで
体のしなやかさも保てますよ


ｽﾎﾟｰﾂの日なので
たまにはｽﾄﾚｯﾁをして
体を温めてみましょう


まりやは今日も長風呂をして
中からも温めたいと思います｡笑






さて､なんだかんだお休みが続いて
大変申し訳ありません
なんか昼のお仕事が重なってる週です｡


出勤は木曜日までありませんが
引き継ぎ写ﾒ日記は書きますﾈ


またね〜〜



𝙏𝙪𝙡𝙞𝙥 𝙎𝙀𝙉𝘿𝘼𝙄𝗠𝗔𝗥𝗜𝗬𝗔