先週遊んでくださったお客様

ありがとうございました💋

遡ること約１ヶ月前のﾌﾞﾛｸﾞ📝

お水をたくさん飲むようにする宣言

何も変わらず普段通りに過ごし､

（気持ち夜ごはん少なめ）

なんか体が軽くなった気がしつつ

体重を測ったら

ここ数年で１番軽くなっていました🙌

しかし調子に乗ってこの前も

きのうも食べ過ぎたので､

ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛになりそう🐷

お水２ℓは飲み過ぎだそうですね

お客様からの助言でした🫧

今度ﾄﾗﾝﾌﾟしたいです🃏