『香坂 美波』の写ﾒ日記☆

睡眠💖

[2025.02.08(土)20:32:29]

こんばんは⭐️ 最近､『気を付けている事』⚠️ 皆さんはありますか？ 私は夜の睡眠時間をしっかりとるように気を付けています😌 以前は1日の睡眠時間が6時間未満の日が多かったんです🌃 最近は7時間睡眠を心掛けています😉 何故気を付けるようになったのか... それはしっかり休めている人はｲｷｲｷしているなと思ったのと､私自身仕事の効率の変化を感じたなど､良い変化に気付いたからです😊 そして... 年始にお布団を買ったから... （暖かくてお布団の中にいたいのです☺️） です☘️笑 1番長生きしやすい睡眠時間も7時間だそうですね👵 皆さんはしっかり睡眠をとれていますか？ 明日､そして祝日にﾏｰﾍﾞﾗｽにいますので宜しくお願いします✨ 💖明日12時30分〜御予約の方へ 『ｱﾚ』...付けていこうかな､どうしようかなと思ってました☺️似合うかな...？😚ｲﾍﾞﾝﾄも準備してますね👙明日も雪予報なので運転気を付けて下さい✨ 💖2月の出勤日時 9日（日）10時〜19時30分頃上がり 11日（火･祝）10時〜19時30分頃上がり 他､土､日曜日を予定しています｡ 💖個人ｲﾍﾞﾝﾄ ①ｽﾄｯｷﾝｸﾞ　無料 ②ﾛｰﾀｰ　無料 ③電ﾏ　¥3.000→¥1.000　 （持っていないのでﾎﾃﾙにある物を使用するか購入する形になります｡） ④Ｔﾊﾞｯｸ着用での訪室 ⑤紐ﾊﾟﾝ着用での訪室 ⑧ﾘﾋﾟｰﾀｰ様限定 　　　　　　　　　　　　　　　　 ※『写ﾒ日記見た＋個人ｲﾍﾞﾝﾄの番号』をお知らせ下さい｡上記内容が適応となります｡ ※複数可｡ ※個人ｲﾍﾞﾝﾄ依頼はお早めにご連絡をお願いします｡ﾎﾃﾙ移動中に依頼の連絡があっても適応出来ないものがあります｡

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[2025.02.03(月)21:47:04]

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