こんばんは☆

月野です🐻‍❄️

山形も梅雨入りしましたね☔️

今日は暑かったけどこれからｼﾞﾒｼﾞﾒの季節かぁって思うとちょっと憂鬱ですね🥹

湿度が高くなると体から水分や汗が上手く排出しにくくなります💦

そして体内に余分な老廃物などが溜まって体がだるくなったり体調不良おこしたり…😣

しっかりご飯食べて睡眠とってﾏｯｻｰｼﾞしてもらって梅雨時期を乗り越えましょ💕

今見てるﾄﾞﾗﾏの影響でこれが食べたくなりました！

今日の月野のご飯🇰🇷🍴

ﾁｹﾞ鍋とｽﾝﾄﾞｩﾌﾞの違いがよく分かりません🤔

一応､これはｽﾝﾄﾞｩﾌﾞです😂

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今週の出勤ですが…

本業と実家に帰省する為出勤できる日がありません😣

再来週からはまた出勤できると思います！

またお会いできる日を楽しみにしてますっ♡

体調には十分に気をつけてくださいね🐈🌙

それではまた❤︎