『まきの』の写ﾒ日記☆

おはよｰ！

[2025.03.23(日)10:46:24]

おっはよｰ(*˙︶˙*)ﾉﾞ 10日程前に ﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟに入会したの٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ けど､まだ１回(しかも5分くらい)しか 行ってないから ﾎﾃﾙの近くにﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟあるから 予約ない時間は通って 身体を動かす事にした(*•̀ᴗ•́*)👍 ｽﾀｰﾀｰｾｯﾄの 体脂肪計とｳｫｯﾁをもらって 納得してただけだったから(笑) そうだ！ 私､体組織計に乗ったら 身体年齢は実年齢よりも 14歳も若かった！笑 生まれてから今まで 何もｽﾎﾟｰﾂしなかったけど 運動神経は子供の頃からよくて 体育の成績もずっとよかったし めちゃくちゃ大食い＆大酒飲みなのに 飲食する量の割には 体重が増えない人だったから 同じ年齢の人より 筋肉量や基礎代謝がいい事には 気づいてはいたけど… しかも健康診断に行っても 内臓が全て物凄く若い！ 言ってる生活をしてる人の数値じゃなくて 草ばかり食べてて 仙人のような生活してる人くらいに 滅多にいない素晴らしい数値だ！ と先生に言われてたけど 最近は血圧も高めになってきたし 体温も下がりすぎたりと なんだかおかしいし… この機会に運動だ＼(*⌒0⌒)♪ 食べて飲んでｺﾞﾛｺﾞﾛしかしない！ という生活におさらばだｰ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ と､いいながら ﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟ入会して もう10日もすぎてるけど… でも…でも… 気持ちだけは頑張るつもり(ง •̀_•́)ง

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仙台に来ましたよｰ♥

[2025.03.22(土)21:15:06]

出勤しますｰ！

[2025.03.17(月)17:40:45]

全快！

[2025.01.26(日)13:00:45]

怪我から復活

[2025.01.25(土)19:00:20]

怪我から復活！

[2025.01.25(土)13:40:12]

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