こんばんは🌛

最近筋ﾄﾚ頑張ってるさりなです💪笑

ｼﾞｭｰｽも頑張って飲まないようにしてるし

お菓子も我慢してるんです😖

一昨日まで筋肉痛酷かったんですけど今は何とか💦

普段動かないからちょっとした事でもきついし

めちゃくちゃ声出る🙄笑

1人だと続かないけど誰かと一緒だと頑張れる💪

まだ成果は感じられませんが少しずつ変われるように

頑張ります😫 筋ﾄﾚ詳しい方お話したいです笑