皆さん休養は取れましたか🙂？

長い休みで体内時間がﾊﾞﾗつき体調を崩しやすい時期ですので､いつも以上に今週は自分を甘やかして可愛がりましょう！！

仕事帰りにｹｰｷを買ったり､銭湯に寄ってみたり｡
あとは寝るだけにすると気分が楽🙌

徐々に体のｱｸｾﾙ踏んで行きましょｰ😀


今週の後半､青森は暑くなるそうです😟
水分補給を忘れずに自衛をしてね💦