みなさんお疲れ様です


雨が降ってきました

ﾑｼﾑｼする感じがしますね


適度な休憩と水分補給🥤で
ﾊﾞﾃないように

対策していきましょ！！


お昼ご飯ˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋もしっかり
食べて

ﾘﾌﾚｯｼｭもしながら


午後からも無理せず
ゆる〜りとねｯ



お誘いもお忘れなく☺️




🖤