お題：今日は｢夢中でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの日｣なにか鍛えてる？に回答♪



夢中でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ！
とまではいかないのですが…


去年より1.5ｷﾛ程増えたままですし🐖
身体がぶよぶよしちゃっているので
全体的に引き締めたい！と思っています｡




運動苦手な三日坊主女なので継続が大変ですが😓

とりあえずｽｸﾜｯﾄ20回を2回と､
腹筋もどきはしています…








目指せ！ﾎﾞﾝｷｭｯﾎﾞﾝな身体😹❣️









今日も暑いので
皆さんご自愛くださいね🥤🍋🧂