最近やっと桃尻に近づいてきたHip🍑



まぁるくなってきました❣️




良き良き！





ﾌﾞﾗｼﾞﾘｱﾝｽｸﾜｯﾄが効いてます❤️





体重も2ｷﾛ増やしたんです‼️




日内変動600gくらいあるけど…




ﾍﾞｽﾄまであと1.5kg頑張ります‼️




健康美ﾎﾞﾃﾞｨmake❣️




まずは増やして､筋肉に変えて､そこから減量入って体脂肪一気に落とします‼️





それまでとにかく増やす‼️



頑張ります‼️




日々胸焼けとの闘い笑😆




せりな