おはようございます
本日16時まで出勤です








昨日はお休みをいただいて
久しぶりにﾋﾟﾗﾃｨｽいきました🩰









久しぶりだったけど
一撃でｶﾗﾀﾞに変化が









胸が開いてﾃﾞｺﾙﾃから肩のﾗｲﾝ
がｽｯと通った感じがします！








継続は力なり‍
夏に向けて沢山ﾋﾟﾗﾃｨｽ頑張りたいなぁ








ではでは､今日も沢山お誘いお待ちしてますね