『さくら』の写ﾒ日記☆

脚が

[2024.04.18(木)07:14:23]

おはようございます

今朝は脚がつって目が冷めました

昨日は､珍しくほうれん草をたくさん食べて
健康的な食事をしたつもりなのに...なんか悔しい(笑)

最近同じところがたまに痙ります　
ﾐﾈﾗﾙとか足りないのでしょうかねｰ

こうするといいよ〜っていうのがあったら
ぜひ今度教えてください(^_-)-☆

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