『しま』の写ﾒ日記☆

昨日の夜食

[2024.07.06(土)18:32:20]

こんばんは😊　 　　　暑すぎて､鼻血出そう💦　 　　　2年前の夏は､2回ほど　 　　歩いてる最中に鼻血を出した私です😅　 　　　ﾏｽｸの中が真っ赤！　 　　　まさに｢なんじゃこりゃｰ😱｣www　 　　　何とか､鼻血を出さずに　 　　この夏を乗り切りたいです😅　 　　　 　　　そろそろ､美味しいﾋﾞｰﾙという名の　 　　美味しい水分補給をされてる旦那様が　 　　いる頃ですね🤭　 　　　おつまみ？　夕飯？と一緒に🤤　 　　　ではいつもの､ご飯紹介です｡　 　　　昨日の夜は…　 　　　　　海老のﾊﾟｴﾘｱ 　　　　　ｽﾞｯｷｰ二とﾍﾞｰｺﾝの　 　　　　　　　　　　ﾄﾙﾃｨｰｼﾞｬ　 　　　　　ｶﾞｽﾊﾟﾁｮ　 　　　　　　　　　　　　でした｡　 　　　昨日は､ｽﾍﾟｲﾝご飯🎶　 　　　ﾊﾟｴﾘｱは､ｻﾌﾗﾝはお高いので　 　　ﾀｰﾒﾘｯｸで代用しました｡　 　　　玉葱のみじん切りと生米を　 　　ﾆﾝﾆｸとｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒め　 　　白ﾜｲﾝがなかったので､酒を代用｡　 　　ｺﾝｿﾒ､塩､胡椒､ﾊﾞｼﾞﾙを入れて　 　　後は､水と海老､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ﾐﾆﾄﾏﾄを　 　　のせて､蒸して完成｡　 　　　丁度いい味加減にできたので　 　　安心しました（笑）　 　　　ﾄﾙﾃｨｰｼﾞｬは､ﾍﾞｰｺﾝと　 　　ｽﾞｯｷｰ二をｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒めて　 　　から卵と合わせて､味つけは塩､胡椒　 　　のみです｡　 　　　ｹﾁｬｯﾌﾟにﾀﾊﾞｽｺをいれた　 　　ちょっとｽﾊﾟｲｼｰなｿｰｽを　 　　つけながら頂きました｡　 　　　ｶﾞｽﾊﾟﾁｮは､ﾄﾏﾄのかわりに　 　　食塩不使用のﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを使って　 　　胡瓜､玉葱､赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､塩､胡椒､蜂蜜　 　　ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾊﾟｳﾀﾞｰ､ﾆﾝﾆｸちょろっと　 　　酢､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをﾐｷｻｰに　 　　かけて完成｡　 　　　本当は､白ﾜｲﾝﾋﾞﾈｶﾞｰを使うの　 　　ですが､酢でも全然大丈夫でした✌️　　 　　　先日､ｽｰﾊﾟｰで夏野菜が　 　　ほぼ98円で売っていたので　 　　今だけ､彩りいいご飯に（笑）　 　　　次は何処の国に行こうかな（笑）　 　　　　　　　　　　　　しま

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