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『しま』の写ﾒ日記☆ |
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昨日の夜ご飯 |
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| [2025.06.12(木)20:36:21] |
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こんばんは☺️ いつものご飯紹介です｡ 昨日の夜ご飯は… ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ ﾌｨﾆｯｼｭｻﾗﾀﾞ ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ でした｡ ﾅﾎﾟﾘﾀﾝは､定期的に食べたく なりませんか？ これからの時季だと､緑色野菜で 作るﾅﾎﾟﾘﾀﾝも好き🤤 ｻﾗﾀﾞは､白身魚を小さく切って ﾑﾆｴﾙにして､食べきりｻｲｽﾞの ﾚﾀｽﾐｯｸｽとﾄﾏﾄ､胡瓜 ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと一緒に頂きました｡ ｽｰﾌﾟの具材は､ﾍﾞｰｺﾝ､玉葱 ｽﾞｯｷｰﾆ､ｺｰﾝ､ﾚﾀｽﾐｯｸｽの あまりを入れて作りました｡ 残り物の野菜は､ｽｰﾌﾟや汁物に まわして､悪くなる前に片付けるのが 1番😁 野菜不足解消した気分にもなるのでwww 1日30品目なんて… 無理に決まってるわ！www しま |
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