『しま』の写ﾒ日記☆

昨日の夜食

[2024.09.11(水)18:36:21]

こんばんは😊　 　　　いつものご飯紹介です｡　 　　　昨日の夜は…　 　　　　　牡蠣とｷﾉｺのｵｲﾙﾊﾟｽﾀ 　　　　　ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ　 　　　　　　　　　　　　でした｡　 　　　極力､お米を食べる回数を減らす　 　　ように､昨日はﾊﾟｽﾀにしました😅　 　　　冷凍牡蠣と舞茸､椎茸､えのきを　 　　ﾆﾝﾆｸ､鷹の爪､ｱﾝﾁｮﾋﾞ　 　　ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒めて､白ﾜｲﾝを　 　　少し入れて､塩胡椒で味を整え　 　　ﾊﾟｽﾀと和える直前で､ﾊﾞﾀｰと　 　　大葉のみじん切りを入れて完成｡　 　　　魚介系を使う時に､少しｱﾝﾁｮﾋﾞを　 　　入れるのが､私は好きです🤤　 　　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　しま

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