『しま』の写メ日記☆ |
昨日の夜ご飯 |
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[2025.05.22(木)19:31:20] |
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こんばんは☺️ いつものご飯紹介です。 昨日の夜ご飯は… エビチリ卵ライス サラダチキンの和え物 中華風ミルクスープ でした。 冷凍のむきえびを、片栗粉と酒で 洗って、水気をしっかりとり 片栗粉をまぶして、揚げ焼きにしてから 水、酒、ニンニク、生姜、豆板醤 醤油、ケチャップ、蜂蜜で作った チリソースと絡めて、最後に葱と枝豆を 入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけて 作りました。 和え物は、鶏むね肉を酒、ニンニク 塩胡椒で下味をつけて作った サラダチキンをほぐして、塩もみした 胡瓜と人参と一緒に、酢と胡椒と 炒り胡麻で和えました。 スープは、沸いたお湯にコーンと 小さく切ったブロッコリーを入れて 鶏ガラの元、胡椒、醤油少しで 味付けして、卵を回し入れ 最後に牛乳を入れて、吹きこぼれない 程度に温めて作りました。 しま |
『しま』の投稿ログデータ |
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