お題：ｽﾀｲﾙをｷｰﾌﾟするために何かしてる？に回答♪

今のｽﾀｲﾙはｷｰﾌﾟしたくない😭💦
少しずつぷくぷくになりかけてるから💦

昼職の関係じょう生活ﾘｽﾞﾑが崩れがち
だから食生活から見直していかなきゃ

いいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法とかあったら教えて
下さい！