『ともよ 奥様』の写メ日記☆

ストレッチ?

[2024.05.28(火)21:47:04]

最近ストレッチはじめたんです?
でもどんなのがいいかわからないから
毎回検索しながら良さそうなのをして
ます!
長時間は飽きちゃうから毎日10分を2セット!
これだけでもかなり疲れます?
theダイエットみたいなのはやる気なくしちゃ
うから何気なくできるやつが私には合ってる
気がします?

おすすめのストレッチあったら教えてね?




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