おはようございます🌷
りさです♪

写ﾒ日記一覧からは
【ここをｸﾘｯｸ】したら
記事が見れます❤

少し短い時間ですが
満員御礼です✨

いつも愛して頂き
ありがとうございます😊
今日も癒しの時間を
一緒に楽しみましょう💕

ところで昨日は
またまた筋ﾄﾚしてきました😍
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの後って
無性に…💗

そして筋肉痛がｷます😍
でも筋肉痛って
なんかちょっと効いてる感じが
嬉しくなります✨

上半身を鍛えていると
胸の張りも良くなりますし
下半身を鍛えると
ぷりんとします💕

お兄さんも一緒に
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしませんか？💖

♡一緒にﾋﾐﾂのﾃﾞｰﾄしませんか？次回は金曜日になります♡

りさ♡