こんばんわ＼(^o^)／


多分…草むしりでしょう！


筋肉痛になってるから､筋膜ﾛｰﾗｰでｽﾄﾚｯﾁ中！


4日間､草むしりしただけで筋肉痛とは💦


ｽｸﾜｯﾄとかもしないとなぁ…と思いましたよ！


そして､ﾍｱｱｲﾛﾝが壊れたから､注文するついでに､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ縄跳びを買いましたよ！


全身運動に縄跳び良いと見たので､ﾍｱｱｲﾛﾝ注文する時に､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ縄跳びもﾎﾟﾁｯとしましたよ！