おはようございます😊


起きて体重計に乗る！


昨日より８５０ｸﾞﾗﾑ減ってた！


昨日､２０日ぶりにはかったら､８００ｸﾞﾗﾑ増えてたけど､今日は８５０ｸﾞﾗﾑ減ってたから､元に戻ってたww


去年の今頃より､8ｷﾛ減！


昨日､夜はお腹空かなかったから､食べなかっただけだけど｡


１番落とした時はﾏｲﾅｽ10ｷﾛ落としたけど､ﾏｲﾅｽ10ｷﾛ落とした時は､周りに大丈夫？って心配されたので､ﾏｲﾅｽ８ｷﾛぐらいをｷｰﾌﾟするようにしてますよ！


太るのは簡単だけど､減るのは大変💦


去年､５ヶ月かけて１０ｷﾛ落とした時､めちゃくちゃ大変だったから､また元に戻らないように気をつけなくては！