こんばんは

毎日寒いですね

体調に気をつけてくださいね


次回は2月4.5日出勤予定です


2月もこれだけか
もしくは25日も出勤できるか
という感じです

なのでこの機会にぜひきてください



今年の目標はとにかく体質改善！！
なので毎日運動して食べ物にも
気をつかってます

運動楽しいし､ぐっすり眠れるので
これからも続けようと思います

健康第一