今日は風強ですよ?
お休みのお兄さんはゆっくり休んでますか？？
因みに寒暖差で体調壊れませんか?おばあちゃんの知恵袋です｡｡
70％以上のｶｶｵ摂取
で色々安定するみたいです??
多く食べ過ぎると､糖尿病とか､虫歯になる原因になるみたいなので
だいたい1日5包位が目安みたいですよ(*´ω｀*)でも､甘いもの食べたくなる時は疲労も溜まってる時って言われてるので､終末
朝からゆっくりお風呂でﾉﾝﾋﾞﾘするのも有りですね?