みく様の朝&昼ごはん

　　　　　　健康的でしょ？

　　ｶﾞｯﾂﾘ食べたい日は我慢せずに
　　　　
　　　　好きなだけ食べるよ


　　　　　　生もの以外は　

　　　原材料に何が入ってるか見て

　　　　大丈夫そうなの選んでる｡

　　　手作りできるものは自分で｡

　
　毎日自炊するのって大変なのよね

　　　　　　疲れてる時は

　　　　　ほんとやる気ない｡笑

最近､楽に自炊してる
　　　　
　　　　たくさん野菜を買ってきて

　すぐ使えるよう細かく分けて切ったり

　　　　　あとは冷凍したり…

　　　　　　時短､最高よね｡
　　　　　　
　　　　　　

　　　　やばい…腹減ってきた