こんにちは(*ˊᵕˋ*)


ｽﾄﾚｽが溜まると
食に走りがち
はなのです❁⃘*.ﾟ


産前の体重には
全然戻っていなかったとはいえ
お産時の体重に
限りなく近付いていて
ちょっと危機感を覚えております🫠


逃げちゃﾀﾞﾒだ逃げちゃﾀﾞﾒだ逃げちゃﾀﾞﾒだ


次回出勤までに
どうにかしておきます！！




ｶﾗｵｹに行きたいところなのですが
少し体調を崩し中なので...
お家でできる
ｽﾄﾚｽ発散方法を
見つけなくちゃ！！

なにかおすすめ､ありますか？