『さな』の写メ日記☆
ちょっとした豆知識だよ
[2025.03.17(月)00:04:25]
寝る前にストレッチをすると疲れが取れやすいんだって♡♡
体を伸ばしてから寝ると、ぐっすり眠れて疲労回復効果UP❣️
お兄様も一緒にストレッチしましょ❤️
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