『さな』の写ﾒ日記☆

夏ﾊﾞﾃ予防その

[2025.06.22(日)15:44:18]

ｼﾞﾒｼﾞﾒしたりﾑｼﾑｼしたり… 気温も湿度も高い日って､本当にﾂﾗいですよね💦 そんな暑さにくじけそうなお兄さまを､今日もこっそり見守ってます📣 応援団ｻﾅが､ｶﾗﾀﾞを上手に冷やすｺﾂをお届けしますね❄️💕 🧊【夏の暑さに負けないｶﾗﾀﾞづくり】その④🌻 💡冷やすなら“ここ”を狙って🧊✨ 冷たい風やｴｱｺﾝだけじゃ､体の芯までなかなか冷えないことも…💦 そんな時は､太い血管が通る場所をｷｭｯと冷やすのがｺﾂ✨ 🌼おすすめ冷却ﾎﾟｲﾝﾄ 🔹首のうしろ 🔹わきの下 🔹足のつけ根 🌼便利ｱｲﾃﾑ 🧊保冷ｼﾞｪﾙや凍らせたﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙをﾀｵﾙで包んであてると◎ 🧊冷感ｽﾌﾟﾚｰやｼｰﾄも､首まわりにひと吹きでｽｯｷﾘ🌬️ 🌸体も心も､ｸｰﾙﾀﾞｳﾝしたくなったら…会いにきてね🌙 ─── 🫧次回【その⑤】は､｢汗のふき方にひと工夫｣のお話です💡 汗を“拭きすぎない”が夏ﾊﾞﾃ予防の鍵かも…👀✨

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『さな』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

昨日のお礼

[2025.06.22(日)15:04:22]

夏ﾊﾞﾃ予防その

[2025.06.21(土)12:44:24]

涼しく癒されたいな

[2025.06.21(土)07:18:19]

夏ﾊﾞﾃ予防その

[2025.06.20(金)14:34:15]

甘くて涼しいひとときを…

[2025.06.20(金)07:04:21]