🌟立ちにくくなったお兄さまへ秘密の豆知識🛠️💋 〜責めないで…ゆっくり、また“感じる”カラダへ〜
🌿④【ストレス=立たない原因No.1】🧠 〜カラダって、心が安心しないと“その気”になれないの〜
こんにちは、えっちな応援団サナです😊💕 「誘いたいけど、最近どうも反応がイマイチ…」 「仕事や家のことでいっぱいいっぱいで…」
そんなお兄さま、がんばりすぎてませんか?🥺 実はね、アソコが立ちにくくなる“いちばんの敵”は、ストレスなんです💥
緊張・不安・焦り… カラダは正直だから、心がギュッとしてると “立つ”ためのスイッチが入らなくなっちゃうの💦
💞おすすめの「ふわっとリラックス」習慣:
🛁 お風呂でぬくもりタイム → ぬるめのお湯にゆっくり浸かって、肌からじんわり解けていく… もし一緒に入れたら、背中とか、耳の後ろとか、優しく洗ってあげたいな…💋
🎶 好きな音楽に身をまかせて → 昔よく聴いてたあの曲、好きなアーティストの声… 音のリズムって、心とカラダを“エロく”チューニングしてくれるの💗
🗣️ 誰かに話してみるだけで… → 溜め込んだ気持ち、言葉にするだけでカラダがふっと緩むこともあるの。 「今日ちょっと疲れちゃったな…」それだけでも、十分。
💡リラックスってね、「感じやすい体」をつくる基本なんです✨ 強くなくていい。ちゃんと気持ちよくなれる準備を、 自分に優しくしてあげるところから始めてみてね💗
気持ちが戻ってきたら、次は“ちょっとした刺激”でスイッチON💋 その⑤もお楽しみにねっ✨
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