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おはようございます🐤🍀.｡

きのうは､久しぶりに8時間も
寝たなぁ.｡


ﾐｽﾍﾌﾞﾝ期間は､いつもより
少し寝る時間を割いていたから
その分たっぷり寝ました*·


身体が資本のお仕事なので
🎀食事🩷睡眠🩷美容🩷🎀
の3点はかかせないのよね꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡

（↑ここからﾀｲﾄﾙにしました🙂‍↕️💕↑）


連日ﾛﾝｸﾞ出勤の中､体調も
崩すことなくやり遂げられたのは
自己管理もちゃんとしていた証です


みな様も､今の時期は寒暖差が目立つので
体調に気をつけて❤️🔒️秘密の時間🔒️❤️
過ごしましょ？🐣🎀🐣

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X→@rii146love🔍🍀

🍓りず🍓