おはようございます！


最近､以前よりも少しだけ身体の柔軟性があがってきました
元々身体は柔らかい方ではあったのですが､柔らかでしなやかな身体に憧れて初めたﾋﾟﾗﾃｨｽの効果が徐々に出てきてて
最初は､しんどくてﾋｰﾋｰ言っていたのも､　今ではむしろ気持ち良かったりします
忙しい時はｻﾎﾞっちゃう時もあるけれど､こうやって変化を実感できると､ﾓﾁﾍﾞｱｯﾌﾟになるから嬉しい
ﾏｲﾍﾟｰｽに､無理せず｡
しなやかﾎﾞﾃﾞｨｰ目指して頑張ります

本日は､
9:30-15:00(受)です！
お時間合うお兄さんからのお誘いお待ちしてます