こんにちは､ゆうみです😌✨️





仕事で無理な体勢をする事が増えたので､怪我予防の為に先週からﾗｼﾞｵ体操を始めたんですが…笑


なんだか早速方の調子がいいような気がします✨️




やっぱり運動大事ですね😂



ﾄｲｳｺﾄﾃﾞ

一緒に運動してくれる人も募集です☝️( ˙▿˙ )




本日は 17:00 まで〜

お誘いお待ちしてます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)








ゆうみ