きのうはひさしぶりに早めに寝ました

3時くらい
夜中のほうが静かなので､落ち着くんですよね｡

寝る前に食べないほうがいいのだろうけど､間食しちゃいます｡

とくに甘いものが食べたくなる｡｡

でも､甘いもの食べ過ぎたらちゃんと野菜が欲しくなるのでなるべく栄養あるものを摂ります

最近動画で麻辣湯の映像をよくみるので､
鍋系の料理がたべたいですね､

今日午後に予約入っているみたいですね｡
お待ちしています｡