『あすか 奥様』の写ﾒ日記☆

代謝が..

[2024.09.22(日)16:56:33]

わっ なんだか寒いです どしゃ降りの宮城ですね　 　　 先日まで暑かったのに一気に寒くなりました 9月も後半戦､ようやく秋 そして土砂降り(笑) ところで､暑い季節よりも｢寒い季節｣の方が 圧倒的に代謝が上がります｡ それなのに､寒い季節の方が｢太りやすい｣のです｡ 使うｴﾈﾙｷﾞｰは高いのに､｢太る｣ 寒いと､食べ物が美味しいですからね〜 　　 運動もしなくなるし ｶﾛﾘｰ高めを欲しくなるし なので寒い季節は 日々､適度な運動心がけましょう！ こんな事書いているのは 怠慢な自分への戒めなのです(笑) 　　 ✧*｡あすか✧*｡ ※ 次回出勤日 9月29日 9月30日

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それ次第〜

[2024.09.20(金)15:06:22]

うまし｡

[2024.09.17(火)16:41:17]

連休

[2024.09.15(日)17:46:48]

気になりすぎた

[2024.09.12(木)12:19:55]

無いのかな？

[2024.09.11(水)13:00:27]

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