『手塚てづか』の写ﾒ日記☆

♡好きな音楽に合わせてﾎﾞｸｻｻｲｽﾞと､ﾀﾞﾝｽ♡

[2026.04.15(水)21:40:10]

こんばんは(*^^*) 日記見てくれてありがとう(*^^*) いいねも嬉しいです♡ 好きすぎて滅や好きな音楽に合わせて楽しくﾎﾞｸｻｻｲｽﾞとﾀﾞﾝｽしてました(*^^*)♡ 今日はﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞ10分１回と､好き過ぎて滅のﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ3分30秒を8回やりました(*^^*)笑 ｼﾞﾑのｽﾀｼﾞｵで格闘ｴｸｻｻｲｽﾞや､本当のﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑでｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞしてたことあるから､ﾀﾞﾝｽよりﾎﾞｸｻｻｲｽﾞのほうが私は覚えやすい(*^^*)♡ きついけど､ﾉﾘﾉﾘでできる(*^^*)♡笑 娘に好きすぎて滅のﾎﾞｸｻｻｲｽﾞの動画送ったら1回できつくて無理､息切れすると言ってたけど(笑) 好きすぎて滅や爆裂愛してるのﾀﾞﾝｽはきついけど楽しいと早くも覚えたみたい(*^^*)♡さすが♡ かなり運動したから､よく眠れそう(*^^*)♡笑 私､Mだから､ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞくらいで､ちょうどいいのかも(*^^*) ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑでｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞしてた時､猫ﾊﾟﾝﾁだって､言われてたけど(*^^*)笑 格闘技ｴｸｻｻｲｽﾞの時は､ﾊﾞｯﾁﾘついていけてたから､ﾎﾞｸｼﾝｸﾞというよりｴｸｻｻｲｽﾞ的なのが合ってるのかも(*^^*)♡ あの時は鍛えてたし若かったから(*^^*)笑 無理のない程度に室内で再開して体力つけます(*^^*)♡ 何事も楽しくやらないとね(*^^*)♡ 手塚

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♡今日､ﾋﾞｼﾞｭ､ｲｲじゃん♡

[2026.04.15(水)20:06:43]

♡GIFT♡第1話おもしろかった(*^^*)♡

[2026.04.15(水)17:25:18]

♡おしらせ♡金曜日までお休み予定

[2026.04.15(水)15:46:41]

♡ﾊﾞﾅﾅﾏﾝのせっかくｸﾞﾙﾒ♡見てました(*^^*)

[2026.04.15(水)15:25:03]

♡自家製ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ♡2日前に食べました(*^^*)

[2026.04.15(水)14:05:44]