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『手塚てづか』の写ﾒ日記☆ |
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今日は､ﾀﾞﾝｽの日(*^^*) |
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| [2024.11.29(金)09:15:19] |
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おはようございます(*^^*) 日記見てくれてありがとうございます(*^^*)いいねも嬉しいです 今日は､ﾀﾞﾝｽの日(*^^*) ｶﾗｵｹは自信ありますが､ﾘｽﾞﾑ感がないので､簡単なﾀﾞﾝｽしかできませんが､YouTubeの､ﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞを毎日楽しんでます(*^^*) わたしの体力に合ったﾀﾞﾝｽを､無理の無い程度に取り入れてます(*^^*) ﾀﾞﾝｽは楽しいし､体力もつくし､姿勢も良くなるし､身体も締まってくるし､良い事しかないですね (*^^*) 長時間はｷﾂｲので､2分〜10分以内のﾀﾞﾝｽで気に入ったものを､ｽｷﾏ時間に踊ってます(*^^*) ﾏﾝｼｮﾝでもOKなものにしてます(*^^*)お店の寮にいるから 今日もみなさんと笑顔で会えること楽しみにしてます(*^^*) 昨日の夜までにわかっている範囲だと､今日は19時から移動で19時30分〜ﾗｽﾄは､ﾘﾋﾟさんから前日予約入ってますので､今日の午前中から夕方前で空いてる時間お店に電話で確認してもらってから､予約してもらったほうが､ｽﾑｰｽﾞにいくと思います(*^^*) 夜中や朝ｲﾁで予約入ることもありますので､私も出勤前にならないと分からない時もありますので(*^^*) お互い素敵な一日になりますように(*^^*) 手塚 |
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『手塚てづか』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ |
 今日は､いい肉の日(*^^*) |
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[2024.11.29(金)08:37:42] |
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おやすみなさい(*^^*) |
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[2024.11.28(木)23:55:30] |
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ﾘﾋﾟさん(*^^*)明日のﾗｽﾄ枠前日予約ありがとうございます |
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[2024.11.28(木)23:20:36] |
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今日もｽﾀｰﾄから､ﾘﾋﾟさん達会いに来てくれてありがとうございました(*^^*)今日は受付終了しましたので､明日からまたたくさんのお誘い待ってます |
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[2024.11.28(木)22:07:17] |
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今日は人と猫の日(*^^*)手塚の猫度 |
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[2024.11.28(木)17:36:44] |