ｴﾐﾘです🍒

今日はね､愛犬ちゃんを保育園に預けてから

ﾋﾟﾗﾃｨｽ行ってきました🐶💓

わんこががんばってお友達と遊んでるあいだに

ｴﾐﾘも自分磨き…✨

しっかり伸ばして､呼吸して､

体の奥から整ってきたよ✋💕

ﾋﾟﾗﾃｨｽするとね､姿勢もｷﾚｲになるし

体のﾗｲﾝもｼｭｯてなる気がするの…🥺

特にお腹まわりとおしり､意識してきた🍑

今ならいつもより

ぎゅってしたときのﾌｨｯﾄ感違うかもよ？🤭💗

頑張ったあとのご褒美に

あなたに会えたらもっと整っちゃうのになぁ…💋

最近会えてない仲良しさんも､

はじめましてさんも､

“整ったｶﾗﾀﾞ”ﾁｪｯｸしに来てね？🐰✨