『ちな』の写ﾒ日記☆

今日の雑談

[2024.10.17(木)20:52:21]

今日は無事接骨院行けました🙆🏻‍♀️ やっぱり足底筋膜炎らしい( °꒫° ) 浮き指だし､ﾊｲｱｰﾁだし 余計足に負担がかかってると… ふくらはぎもﾊﾟﾝﾊﾟﾝに浮腫んで張ってて 少し揉まれただけで激痛でした🤣 でもほぐしてもらって楽になった〜 自分でもほぐすといいって言われたので､ 部屋の隅で眠ってた筋膜ﾛｰﾗｰを 引っ張り出してきた( ੭˙ᗜ˙)੭ もみ返しがこない程度にほぐそう😌 ＊ ちな ＊

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相棒

[2024.10.15(火)09:18:19]

ありがとう

[2024.10.15(火)00:08:19]

ﾘｸｴｽﾄ可能な日！

[2024.10.14(月)20:08:21]

気持ちいいｰ！

[2024.10.12(土)15:48:18]

最高な1日！

[2024.10.11(金)21:58:21]

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