『さいか』の写メ日記☆

◯◯の質向上

[2024.10.12(土)08:56:16]



おはようございます!
今日も出勤完了です🏃‍➡️💨
 


昨日はいつもより早めの22時頃に
お布団に入ったので
すっきりした目覚めでした👀
数えてみたら8時間睡眠!笑



ちなみに7時間睡眠が一番適切で
長生きできるというデータがあるみたいです📝
睡眠は人生の3分の1を占めているから
質を高めていけたらいいな💭



今日は12:00〜残り1枠です🈳
ご予約されているお兄さんは
千姫まで気をつけてお越しください!
猫ちゃんコスプレでお待ちしてます♡
では今日も頑張りましょ〜✊🏻



さいか


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