おはようございます😊


一週間の始まり
ﾀﾞﾙいでしょうけど
いつもの通りに
お仕事なさってください


今日は雨が降る予報だからなのか
ｼﾞﾒｼﾞﾒしてますね


このｼﾞﾒｼﾞﾒで
体がﾀﾞﾙくなるんですよね


熱帯夜には
まだなっていないですけど
寝てて暑くて
睡眠不足気味の方もいるのでは


私がそうなので
寝る2時間前に
温めのお風呂浸かって長湯（15〜20分）


これ効果ありますよ♪


眠れない方
試してみてください😊


本日､短い時間で出勤します


お声がけお待ちしてますね🩶


久しぶりの出勤なので
超敏感になってます
お触りは優しくおねがいします🙏


本日も皆様にとって
より良い一日になりますように✨



るり